| 日 時 | 2022年4月6日（水） |
| 天 候 | 晴れ  |
| 山 名 | 三本杭（さんぼんぐい）1226.1ｍ 一等等三角点あり |
| 山 域 | 愛媛県宇和島市 滑床渓谷 |
| 行動時間 | 歩行距離： 11．4ｋｍ 行動時間6時間30分 標高差874ｍ |
| アクセス |
4/5出発、高知道経由して足摺、宇和海国立公園の篠山登山後、道の駅三角帽子にて車中泊 |
今回のコース
滑床渓谷駐車場標高352ｍ 6：45出発
 |
 |
| 滑床渓谷駐車場(無料）トイレあり、私たちの�、他は一台だけでした。 |
6：45出発 御祝山から三本杭へは左の道へ 私たちは滑床渓谷から山頂を目指す |
駐車場より45分7：30雪輪の滝
 |
 |
 |
| 6：48すぐに三本の滝 | 6：50鳥居岩 | 7：14渓谷を渡る |
 |
 |
 |
| 7：17百岩 | 7：30雪輪の滝 | 滝の横にある不思議な岩 |
駐車場より1時間44分8：43奥千畳標高690ｍ
 |
 |
 |
| 8：31この滑床の滝の（名前なし）下を通過 ツルツルです | 8：43奥千畳標高690ｍ（谷が二つに分かれている） |
ここより、渓谷を離れま、谷のトラバース道になります |